日々いろんな症状と接していると

体に癖が付いているのがわかります

それが習慣病なのですがご本人は気づいていないことが多いです

それを気付かせるのが私の仕事なのですが

 

ご自分でもやれることはあるんです

腰が痛い、肩が凝るなどは習慣病ですから

いつもとパターンを変えてみれば良いのです

荷物を持つ方、足を組む方、横になる方、、、

いつも同じではありませんか？

 

出来ることから変えてみましょう、

変化が起きるはずです