北戸田駅より徒歩2分-戸田あさひ整体鍼灸院- 国家資格者の20年延べ25,000人の整体・鍼灸で身体も心も健康で美しく

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048-287-3004 9時〜20時 当整体・鍼灸は、自律神経失調・腰痛・坐骨神経痛・肩こり・膝痛でお困りの方が多いです。戸田市で18年22,000人以上の国家資格者が鍼灸・整体・美顔鍼で身体も心も健康に導きます。妊婦さん・産後の骨盤矯正は1,500人以上の施術歴有り。出張整体・出張鍼灸も対応。

冷え性を改善する方法

この季節、足が冷えて眠れない、とかの声を聞きます271540

どうすれば改善するのでしょうか

簡単には入浴法が改善する近道です

肩までゆっくりと10分間温めると

末梢の毛細血管が増えていくそうです

つまり隅々まで血行が渡り手足も温まるということです

 

さて今日から実行してみましょう

ポイントは「肩まで」です